Qu’est ce que le Nursing Touch
Le Nursing Touch est une technique corporelle très relaxante basée sur des effleurages doux, effectués sur des trajets
précis et répétés 3 fois pour une meilleure détente.
Elle ne stimule que les récepteurs de la peau, à la différence du massage qui stimule les différents tissus (muscles, sanguins etc…).
Le Nursing Touch agit sur les déséquilibres du système nerveux (provient du même tissu embryonnaire que la peau: l’ectoderme).
C’est par la peau et par les autres organes des sens que notre cerveau reçoit les informations dont il a besoin pour réguler et adapter notre physiologie.
Étudiée dans les pays Anglo-saxons et développée aux Etats-Unis cette technique est si douce et apaisante qu’on peut parfois l’assimiler à de « l’hypnothérapie physique ».
Bienfaits
Le Nursing permet d’être plus à l’écoute de nos émotions.
- Diminue la douleur
- Réduit le stress
- Améliore le bien-être général
- Soutien le système immunitaire
- Apaise le physique et le mental
Le Nursing Touch est contre indiqué en cas de maladie de peau contagieuse et d’hypotension.
Pour qui ?
C’est une technique de relaxation destinée à tous qui apporte détente, bien-être et réconfort.
Pour un travail en profondeur il est conseillé de faire 3 séances minimum, mais tout dépend de la personne et de sa problématique.
Le Nursing Touch n’est pas un acte médical, et ne se substitue pas à un travail de kinésithérapie.
Domaines d’application
- Troubles digestifs: colite, gastrite…
- Problèmes de peau: urticaire, eczéma, psoriasis
- Stress, anxiété, problèmes de mémorisation
- États dépressifs: en complément d’une psychothérapie, aide la personne à prendre conscience de son corps et de son image. Apporte une relaxation rapide
- Femmes enceintes: améliore la circulation sanguine, soulage les jambes et les maux de dos
- Améliore la douleur et réduit le stress pour les personnes malades (polyarthrite, fibromyalgie, problèmes cardiaques…)
Le Nursing Touch se pratique sur une table de massage.
Je vous propose une musique de détente pour vous permettra de mieux vous relâcher.
La séance dure 1h environ. et se déroule à Balma (près de Toulouse)
